绞股蓝是酸性食物还是碱性食物？

绞股蓝是目前广为人知的植物。由于它具有益气、安神、降血压的功效，越来越受到人们的重视，尤其是高血压、高血脂、高血糖的人群，还有一些减肥的人把绞股蓝当作保健茶来喝。因其含有与人参相同的皂甙，又被称为“第二人参”、“不老长寿之草”，所以被更多人推崇。

绞股蓝是酸性食物还是碱性食物？绞股蓝是碱性食物。

在了解绞股蓝的副作用之前，我们先简单了解一下这种草药。绞股蓝又名绞股蓝，性寒，味甘。在我国湖北、湖南、陕西、四川、河南等多个省份都有分布，资源还是很丰富的。从药物含量来看，南方产地的药物含量高于北方产地，所以绞股蓝又被称为“南人参”。

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绞股蓝具有降血脂、降血压、调节血糖、镇静、催眠、抗紧张、抗溃疡、抗疲劳、延缓细胞衰老、增强抵抗力、通便、平喘止咳、消除痔疮、减肥、抑制胆结石形成、防治糖皮质激素副作用等多种功能。其实绞股蓝的主要作用是改善血脂，推荐高血脂和减肥人群长期使用。在抗动脉硬化、抑制血栓形成、改善微循环方面也有很好的表现，高血压、高血糖等心脑血管人群也是最佳使用者。对偏头痛患者也很有效，偏头痛患者不妨一试。

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绞股蓝对人体还是很安全的。目前研究发现，几乎没有副作用，大部分人可以放心安全地使用，但部分患者饮用后可能会出现:

1.胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹胀、腹泻和便秘；这是因为绞股蓝的性能寒，所以有些脾胃虚寒的人服用后可能会出现肠胃不适、腹泻的症状，有些阴虚的人服用后可能会出现便秘的症状。所以脾胃虚寒、阴虚体质、大便不规律的人还是不建议喝。如果由于个体治疗因素需要服用，可以每天少量服用。大多数人服用时不会出现这种现象。

2.神经方面，如头晕、眼花、耳鸣。这是因为绞股蓝的降脂作用。有些人血脂正常，或者追求美的人想通过服用绞股蓝减肥，所以喝了之后可能会出现头晕、耳鸣、眩晕等症状。建议酒后有这种情况的人不要使用。

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以上是我对绞股蓝的了解，希望对大家使用绞股蓝前有所帮助。相信随着我国科学研究的进一步发展，绞股蓝将在更多的疾病治疗和保健中发挥越来越大的作用，更好地提高人们的健康水平。同时，绞股蓝有哪些副作用也将成为科学家们关注和研究的课题。