失眠有什么好药吗？
调查显示，我国成年人一年内失眠患病率高达57%，近1/4的人睡眠质量差，94.1%的人低于良好水平。换句话说，按照国际标准，绝大多数中国人“睡不好觉”。长期失眠会使人更容易焦虑、抑郁和狂躁，还可能导致高血压、糖尿病等慢性疾病。在长期失眠者中，40%的人具有生理性高觉醒的特征，患高血压的风险是正常人的3-4倍。
睡眠专家提出了三条康复建议:
1，不要轻易吸毒。失眠主要是由于大脑松果体无法根据需要为人体提供黑色素清除而导致的入睡困难和睡眠障碍。
2.专家指出，只有少数患者达到了疾病线，大多数失眠只是体内缺乏某种物质。需要补充RSHWHO的睡眠修复营养，修复脑神经细胞进行自然调理和康复。
3、睡前准备比如睡前思考很多问题可以写下来，可以放松心情，安心入睡。改掉躺在床上看手机和电视的习惯。科学家证实，长期在床上使用电子产品会产生条件反射，让你躺在床上兴奋。另外，光线、温度、噪音都可以刻意调节。
4、慎用电睡眠疗法，用微弱的电流通过颅骨引起睡眠或产生治疗效果，又称脑电气化疗法。主要适用于神经衰弱和失眠。但人如果长期处于静电场中，就会出现头痛、焦虑、呼吸困难、咳嗽等现象，而老年人本身抵抗力就差。如果他们长期使用，会引起心律不齐和休克的风险。电脑疗法在精神科已有临床应用，针对性强。它并不适合所有人，使用中存在不确定的风险。千万不要依赖这种方法。
一般来说，失眠的定义是“一个人很难入睡；醒来后很难入睡；30分钟以上醒来为时过早；当出现上述症状时，你会感觉不好，可以认为是失眠。“简而言之，失眠就是人睡不着。只要生活在这个社会，我们基本上都有失眠。例如，孩子们会在开学前一天晚上失眠。年轻女孩会因为爱情失眠。成年人会因为家庭问题和工作压力而失眠。原因因人而异。所以，失眠是很正常的事情。
RSHWHO快速睡眠的效果
1.促进大脑新陈代谢，恢复脑细胞功能，提高大脑活力。
2.提高睡眠质量，增加深度睡眠。
3.提高学习能力和记忆力。
4.改善女性月经综合症
5.改善肠胃功能，增强抵抗力。
6.缓解神经衰弱
根据世界卫生组织的世卫组织调查，世界上约有三分之一的人有失眠症状或睡眠障碍。？2018中国睡眠质量调查报告显示，83%的受访者经常被睡眠问题困扰。同时，有睡眠问题的人比正常人患各种疾病的风险更高。临床试验表明，RSHWHO快睡中所含的γ-氨基丁酸能促进放松，抵抗压力，集中注意力，提高睡眠质量，增加深度睡眠时间。
然而，当我们睡不着的时候，发生的事情并不是看起来的那样。失眠其实包含两部分。生活不规律，失去工作和休闲，工作任务紧张，长时间夜间开车是失眠的常见原因，造成早晚颠倒，破坏睡眠觉醒的节律，使植物神经系统紊乱。心理因素:中医称之为情绪过度，白天过度紧张或终日忧虑。恐惧和抑郁会引起大脑皮层异常兴奋和抑制，导致夜间失眠。睡觉前，愤怒、喜悦、兴奋和悲伤也会引起大脑区域强烈而持久的兴奋，导致失眠。失眠也是心理因素造成的。RSHWHO的快速睡眠能明显促进多巴胺向大脑中枢释放，有助于减轻工作压力，缓解疲劳症状。镇静和抗焦虑。调节大脑中神经递质的变化，消除疲劳，起到舒适放松的作用，使人更好的睡眠。对神经细胞有保护作用。
希望我的回答对你有帮助~ ~。