你是怎么理解中医养生的？

医学理疗可以起到辅助作用，暂时缓解身体状况。在中医保健的过程中，更重要的是提醒患者注意自己的生活习惯和饮食习惯，以达到标本兼治的效果。最好的药房是厨房，最好的医生是自己的中医，草药，按摩，拍打，拔罐，针灸等中国调理治疗疾病的方法，都有一个共同的特点，就是看似简单随意，实则医学。

中药是复方制剂，利用各种药物的相互作用，起到治疗作用，扶正祛邪，调和阴阳！对于病毒感染，消炎，中药不易产生耐药性，对多种病菌和病毒有抑制作用！对病毒和细菌感染有很好的疗效！

中医博大精深，是我们祖国的国粹，是老祖宗留给我们的瑰宝！中华民族的伟大复兴离不开中医的贡献！我们中国人口众多，原因就是中医治病的独特神奇功效，使我们的祖先得以生存繁衍！在古代，中医完全是用来治病防病的。没有现代医学的参与，可见其疗效可靠高效，为我们祖先的生存立下了汗马功劳！

中医养生的优势中医治病的优势在于防患于未然！比如癌症，在癌症发病之前，一个高明的中医可以通过听、听、问这种特殊的诊断方法，诊断出线索。对于癌前的体征和病情，适当的治疗方法可以在一定程度上控制甚至预防疾病的发生！

中医的一个独特之处就是虚补实，其实是大补！尤其是空的，补上！人体的父母，禀赋条件好，属于先天因素！如果禀赋不足，就要用先天不足，后天养成的方法来矫正病因！但这是现代医学做不到的！人参是很好的补品！黄芪补肺气圣药！灵芝增强免疫力，抑制肿瘤！鹿茸补肾壮阳！肉苁蓉补肾益精！地黄滋阴补肾，养血润肠！等等！是其他药物无法比拟的。