水果酵母粉可以去除体内水分吗？

果酶以蔬菜、水果为原料，通过加糖、密封保存等方式进行充分发酵，最终得到可饮用的液体，这其实是一个自然发酵的过程。

简单来说，所谓果酶，本质上就是水果释放的糖和额外添加的糖、乳酸菌产生的乳酸或酒精、酵母产生的氨基酸、维生素等代谢产物，加上乳酸菌或酵母的大量细菌的混合物。

大多数水果，如西瓜、哈密瓜、梨、黄瓜等，都是湿果，容易造成体内湿气积聚，加重湿热症状。

扩展数据:

去除湿气的食物有:

1，糙米

糙米是整米，富含纤维，能吸收水分和脂肪，有饱腹感，能帮助整个肠道方便排便，有助于排毒。每天早餐吃一碗蒸糙米或者一杯糙米豆浆，都是很好的排毒方法。

2.赤小豆

红豆可以增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。睡前可以用电饭锅炖一段时间红豆，第二天当开水喝无糖红豆汤，可以有效促进排毒。

3.胡萝卜

胡萝卜对改善便秘很有帮助，还含有丰富的β-胡萝卜素，可以中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果更好，因为它可以清热解毒，润肠通便，在果汁中加入蜂蜜和柠檬汁，不仅味道鲜美，还有利于排毒。

4.甘薯

红薯中所含的纤维质柔软易消化，能促进肠胃蠕动，帮助排便。最好的吃法是烤红薯，烤熟了连皮一起吃，口感清爽香甜。

5.山药

山药可以清理消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，增加免疫功能。生吃排毒效果最好。可以将去皮的白山药、菠萝切成小块，做成汁一起喝，有健胃、整肠的作用。

6.绿豆

绿豆具有清热解毒、祛湿利尿、消暑解渴的功效。多喝绿豆汤有利于解毒消肿，但煮的时间不宜过长，以免有机酸和维生素被破坏，降低效果。

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