太极拳有多少种?
武当太极拳
武当太极传讲究“能打拳卧牛的地方”。基本上两米的方圆就足够展示了,其中除了螺旋丝缠绕还有九宫八卦等其他内容。
陈式太极拳
主要特点有:①缠绕力度明显,要求处处注意腰源,意图贯穿四尖(即手、趾),动作呈弧形螺旋,要“内外动”;(2)刚柔相济,刚柔相济,即能起到一种看似刚柔不刚,柔而不刚,重而柔的内劲;③动作要与呼吸运气相结合,既要“沉入腹中”,又要在练习动作时“内转腹”,有时呼气时要发出声音(如嚯、嚯、嘘、吹)以增加力量;(4)慢而快,即动作过渡时快,拳击时慢;⑤拳击架从高架上升起。全身关节放松,自然螺旋下沉,低架就可以呈现了。陈二手套原名炮锤,71式,主要特点:①抖脚动作较多;②动作比1路更快、更硬、更有爆发力;③“跳跃跳跃,闪烁腾跃”的动作多,气势恢宏。
杨泰吉传
杨式大架子的特点是舒展简单,动作流畅轻盈,内容刚柔并济,轻重自然,如行云流水,连绵不断,动作步骤由松变柔,刚柔并济,自然能呈现出风格大、形象美的独特风貌。
武泰济川
拳式圆润,轻松自然。姿势虽小,但基础很强,发达紧凑,在紧凑中舒展自己。推手时,正确而紧,细腻而熨帖。
吴氏太极传
武术太极拳的特点是姿势严谨,体态紧凑,动作缓慢,步法严谨,虚实分明。胸腹部的前后旋转始终是正的,形状以虚实转化和“内气潜旋”为主。左右手掌管半个身体,却够不到脚趾。