孩子脾胃不好,家长如何恢复孩子良好的消化系统?
过去,小关总是一个人带孩子。她的理论是,婆婆来我家带娃,肯定会引发家庭纠纷。但她万万没想到,儿子一岁就因为经验不足住进了医院。出院后,小关在营养的供给上更加努力,但孩子并没有发胖。
毕竟她是自己的孙子,住在不远处的婆婆终于忍不住发脾气了。她主动要求帮小关带孩子,可能有点力不从心。小关默许了婆婆的要求。
短短半年时间,小关发现儿子再也没有住院,而且是两年后。看看这个小家伙已经长得又结实又胖了。
但是婆婆没有给孩子做更好吃的饭!这让小关不解。其实想要孩子发育好,不能光靠补。看看小关婆婆都做了什么补救吧。
1.一日三餐不吃零食
为了让孩子吃好,奶奶坚持让小孙子一日三餐,大人吃什么,小孩吃什么,不吃零食,不用分餐,早上吃点水果或者干果,数量要严格控制。
要知道小孩子的饭量那么大,一天能吃三顿饭。如果孩子不挑食,营养摄入就够了。如果再给他们零食,他们只会有饱腹感,然后影响三餐饮食。
2.只吃八顿饱饭。
奶奶不让小孙子吃这个胃。当她看到孩子已经吃得差不多了,她停下来。吃饱了饭,她干脆给孩子半碗。这是奶奶吗?
其实奶奶坚信古老的养生之道:要想孩子平安,七分冻,八分饱。
这完全是因为孩子担心吃多了会导致食物堆积。很多孩子发烧,其实并不是发烧或者感冒,而是因为食物堆积。以前有经验的老人会让这样的孩子饿半天,偶尔少给点米汤,用按摩或者中药促进排便。
过两天,孩子的烧就好了。另外,给孩子吃太多的食物也是导致孩子脾胃功能下降的主要原因之一。
3.不要给孩子穿太多
既然说到了冰冻七分钟,那就详细说说吧。现代社会有句话叫“妈妈冷”“奶奶冷”。其实说白了,大人觉得孩子冷。
其实孩子们都很有活力。看过老舍先生《骆驼祥子》的人都会记得这段话。虎妞以低廉的租金租了一套房子。这里的孩子都住在北平,冬天这里的孩子光着身子坐在雪地里。
有人说这样不好。他们很穷,我们也不想让孩子生病受苦。但现实是,孩子不会因为冻死而生病,光着身子玩的孩子也不会因此生病,反而会增加身体对病毒的抵抗力。
虽然我们不提倡每个孩子都在雪地里裸奔。会让孩子穿的太多,真的会影响孩子的活动能力,把原本活泼的孩子变成懒惰爱运动的人,会提高孩子的身体素质,但这样只会有百害而无一利。