森林健康是什么意思？

森林保健是一种新的健身方式。是一种在自然森林中的疗养活动，可以缓解身心疲劳，减轻压力。在森林里漫步或进行简单的体育锻炼，可以呼吸新鲜的空气，亲近自然，感受大自然的美丽，使人感到舒适和快乐。同时，通过科学实验证明，森林健康对身心健康大有裨益。

森林保健有许多实际应用。有些心理疾病，如抑郁、焦虑等，是可以缓解的。经常在森林里锻炼或放松可以预防一些疾病，如高血压和糖尿病，并延长寿命。此外，森林健康可以提高免疫力，帮助人们更好地融入社会和自然环境。

森林健康是目前流行的健康生活方式。在许多国家，森林健康已经成为一种独特的旅游体验，吸引着越来越多的人。我们也应该学习和推广这种健康的生活方式，让更多的人感受到大自然的美好。同时，我们也应该更加重视环境保护，以便更好地保护我们的生态环境，使森林成为人类健康的源泉。