【达人健康001】黄帝内经~上古天真论(1)
曾几何时，在黄帝中，他生而为神，弱而能言，幼而不偏，长而敏感，功成名就。
曲立民老师说，读第一篇的第一句话，是读中国古代经典很重要的一部分。《黄帝内经》并不局限于过去黄帝的诞生，可以延伸到洪水时代之后的一群新人类。每个孩子生来都是“上帝”，这里的“上帝”是指“超乎想象的生活”。孩子出生后，有自己的思维逻辑，会问一些哲学问题，比如“我是谁”、“我从哪里来”、“我该往哪里去”，这就在于“弱而能言”的先天智慧。“年轻并对他人公平”指的是年轻和身心均衡发展的表现。“长而敏感”是指青春期后的时期，人逐渐进入壮年，身体强壮，身手敏捷。最后一句“升天”描述的是晚年。
“古天真”来源于道家对“道法自然”的强调。所谓“纯真”，是大自然赋予我们的能力。原文以上24个字，讲的是黄帝的生平。黄帝出生时就有与天地神灵沟通的能力，这种能力延伸到孩子出生后的先天能力，即聪明与否。在古代，“弱冠”指的是20岁以下的人，所以“弱而能言”指的是年轻时口若悬河，才华横溢。黄帝从小跟随名师，《内经》也是以黄帝和齐波的对话为蓝本。所以“年轻不偏不倚”是黄帝成名的重要一步，也就是名师指导。“龙与敦敏”既描写了黄帝忠厚的外表，又表达了他的谦和谦逊。黄帝统一全国后，到山上修行，到了真龙，就把黄帝带上了天，把他带到了现实的境界，用现在的话说就是成功了。所以，世界上这24个字，讲的是一个成功人士的一生。道家的成功之道叫“返璞归真”，旨在保存一个人的纯真本性。想要保持健康，就要找准那些煽动人，让他们欲火焚身的东西，远离那些让你疯狂的不切实际的东西。
我不是一个能看懂古文的人。简单理解原文的24个字就是黄帝的生平。黄帝生而为神。他小时候文才出众，小时候有名师指导。他成年后也是栋梁之才，老了也成仙了。
相对于我们现在的生活，孩子虽然不是天生的神，但都是有灵性的。儿童的灵性体现在出生就知道生存之道，用笑和哭来表达需求。三字经上说:“生命之始，性本善。性相近，学远。”今天的基因工程研究告诉我们，人不是生来一样的。每个家庭都有代代相传的不同基因。所以生孩子的时候不可能一样。俗话说“龙生龙，凤生凤，老鼠的孩子会打洞”，这是一个道理。这虽然很残忍，但真的是“粗言不粗”。只有了解孩子的天性，才有助于孩子未来的发展。
就“弱但能言”而言，有多少孩子在弱冠的年纪大方地站在台前演讲？是啊！很少，都是我们在新闻上看到的。父母，朋友，家里的老人都很清楚这些差距。所以以“孩子不能输在起跑线上”为由，从2-3岁开始给孩子上各种辅导班，第二天就把先天补上。能出人才吗？可以！也是极少数！因为前提是基因，孩子得足够聪明，对压力有足够的抵抗力。为什么现在的孩子不爱说话？还有很多孩子有抽动症？主要是因为压力，父母的压力，家庭的压力，学校的压力，社会环境的压力...我们说的这些压力，不是指学校的学习(当然我现在也不认为作业是压力)，还有家长的态度、要求甚至说话方式。那么，“说话弱”真的有那么难吗？不完全是。我们给孩子灌输了很多东西，却在不经意间抹杀了孩子的很多天性。孩子爱玩！如果你仔细看，你会发现孩子们在讨论好玩的事情，话题很多，都很开心，手舞足蹈。但对于学习这个话题，能说清楚的人恐怕不多。因为玩是天性，孩子自然能做到“弱但会说话”。
“年轻气盛，不偏不倚”被曲立民解读为青春期的风华正茂，而徐文兵和董亮则被解读为年轻时得到名师指点。本质上没有区别，只是视角不同而已。我们不得不承认，12岁以后的课业是人生中最重的，无论是内容还是数量。中考和高考都是筛选考试。这个测试是为孩子、老师和家长准备的。孩子和家长对名师的需求，简直就是生活的一大重心。遇到名师，可以让孩子一辈子；如果没有遇到名师，即使是天才也可能遭遇滑铁卢。另一个方向，一个人一生的名师其实就是自己。把自己的未来抵押在别人身上，不如跟着自己的步伐，遇到一个老师指明方向，然后自己认准方向，走下去。
“长而敏感”的要求，其实就目前来看并不容易。基本上现在的情况是“焦虑”太多，“敏感”不是地方。“敦”是指厚重。曲立民老师解释说，风华正茂的人往往长得比较粗壮，而徐文兵老师和董亮老师解释说，他们很老实，很老实。但是现在的人基本上只有粗和圆滑，让人看起来很油腻。太重，很难达到传统意义上的智能和敏捷。过重还会带来各种疾病，“四高”(高血糖、高血脂、高血压、高尿酸血症)就是典型的例子。有瘦子得这些病吗？当然有，但是基本上都是四肢细，肚子大。怎么才能表现为“敏感”呢？“长而敏感”也成了我们成年人追求的一种状态。于是，很多人开始运动减肥，希望“返老还童”(请原谅我用了这个词)。其实“长而敏感”的时期才是人生最美好的时期。用今天的话来说，就是“咸中带甜，甜中带苦”的时期，有足够的能力应对任何情况。
我认为“成功可以理解为人生的成功，也可以理解为人生的终结。”很多人晚年都不幸福，很多老人自嘲说:“活着就够了。”这是社交场合。不像古代，现代的老人身边没有子女，偶尔做做工作，忙做家务，一年又一年过去了。现在老年人比年轻人更焦虑。从哪里来的？主要是生活和自我的习惯。我们总是在问，“现在是老人变坏了还是坏人变老了？”其实什么都没变。是欲望！秉承“多年媳妇熬成婆”的观念，年轻时得不到的，老了也会任性地得到。你觉得一个成功的人，或者一个心态平和的老人，老了还会在乎任性吗？恐怕他最想要的就是修身养性，养一枝花一草，找一个美丽的地方安度晚年。所以，这种“成功与成功”的安度晚年，其实也是有代价的。代价是之前的12字“柔弱却能言，年轻不偏不倚，长的敏感”，我们所有的成长都是为了最后的“成功与成功”。
《内经》从开头的几个字就解释了我们的人生。反思之后才能明白，在人生的各个阶段，我们的经历都是不一样的，自然也会有不一样的结果，但我们都需要一步一步来。黄帝之所以能够“成功学，升天”，是因为他坚守了自己的初心，并对之保持了忠诚。那么我们不妨寻找自己的初心，让自己的生活简单一点，轻松一点，就更容易达到“成功与成功”的境界。