谁知道为什么秋冬季节人会嘴唇干裂，上火？如何看待？

1，经常喝红枣茶。

比如多吃红枣，蜂蜜兑浓茶汁，可以治咽喉炎。用火把5颗红枣的皮烧掉，冲进白糖水喝。取适量茶叶，用纱布包好，用开水冲泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀。每30分钟漱口一次，慢慢咽下几次。这些方法对治疗咽喉肿痛和咽炎都有很好的效果。

2.多吃白色食物

秋天，气候转凉，空气略干。传统保健认为，白色食物入肺，说明白色食物可以促进肺部健康，保健效果很好。

3.做菜的时候少放点调料。

。需要注意的是，冬季凉爽干燥，很多人不仅在天气转凉的时候就开始补，还会把葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等调料全部放入自己的菜里。秋季，肺的功能偏高，吃太多辛辣食物会使肺气更加旺盛，进而伤害肝气。

所以建议烹饪时注意调料的量，要适中，不要放太多调料。

你可以煮些莲子心水喝。用开水冲泡莲子心，不要太浓也不要太淡。每天喝两三次，可以预防口干、虚火上升、咽喉肿痛、声音嘶哑。还可以治疗咳嗽。

晚上吃枸杞可以治口干。每天晚上吃30克枸杞。嚼得越烂越好。保持下去。但需要指出的是，对于长期口干的老年人，应进一步检查。比如有的人得了癌症，口干舌燥。此外，对于糖尿病患者或老年人因体液分泌减少而感到口渴，尤其是在夜间，可以将枸杞洗净备用。如果有必要，拿一片放在舌头上。几秒钟后，舌根会产生津液，可以缓解口腔干渴。

如果你喜欢，你也可以吃一些橘子。柑橘性凉味甘，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿的功效。适用于身体虚弱、发热后津液不足口渴、酒伤口渴等。榨汁或蜂蜜煎汤对治疗肺热咳嗽特别好。