芡实的用法用量

六安神农土特产有限公司真诚解答:芡实有鲜和干两种。如果是新鲜的，可以直接当零食煮，也可以放微波炉里，大火5分钟。趁热吃味道最好。如果是干货，最常见的吃法就是煮粥，炖肉，当然豆浆也可以。用量:每人每天不超过50克。