经期可以吃黄芪吗？

黄芪被称为“小人参”，既能补气益气，又能益脾胃。而且黄芪性质温和，对身体虚弱的人有保健作用。但并不是所有人都适合喝黄芪水来强身健体。

1，一个坚强的人:

黄芪对虚胖浮肿的人有益，不建议身体相对强壮瘦弱的人食用。这些人不属于身体“虚”的类型。如果身体不空虚，就容易影响他们的健康。

2.经期和孕期的妇女:

经期和孕期的女性最好不要服用黄芪，也不要喝黄芪水，可能会对身体产生不良影响。

3.容易生气的人:

黄芪是一味温补的中药材，所以平时容易上火的人，比如容易嗓子疼、头疼、眼睛疼的人，都不适合吃黄芪，这样容易加重上火的症状。

扩展数据:

月经禁忌症:

1，感性

月经期间，要像往常一样保持愉快的心情，防止情绪波动，遇事不要激动。保持稳定的情绪极其重要。如情绪激动、抑郁、愤怒往往导致气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。

2、太累

经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动和体力劳动，做到劳逸结合。经期过度劳累会导致经期延长或月经过多；反之，过度舒适，气血凝滞，容易引起痛经等症状。

3.喝浓茶

经期多喝开水，不要浓茶。因为浓茶含有较高的咖啡因，会刺激神经和心血管系统，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时，茶叶中的鞣酸在肠道内与食物中的铁结合，会沉淀，影响铁的吸收，引起贫血。另外，经期最好不要喝酒、抽烟、吃刺激性食物。

4.营养不足

因为月经来潮后每个月都会流失一定量的血液，所以需要适当增加营养，如蛋白质、维生素、铁、钙等。经期多吃鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品、新鲜蔬菜和水果。

不适合暴饮暴食。如果多吃辛辣助阳之品，会导致月经提前，月经过多。吃冷食会引起痛经、闭经、白带增多。

5.还在做爱

经期应禁止性生活，因为经期子宫内膜脱落，宫腔内有新鲜伤口。如果发生性行为，可能会将细菌带入，引起生殖器官炎症，也可能会使月经量增加或月经延长。

人民网-长期喝黄芪水好处多多，但这三种人不生病找医生！

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