寿命短的人会四处“痒”。这意味着什么？
首先，皮肤发痒
当皮肤发痒时，我们通常会想到皮肤病，但除此之外，还要考虑到肾脏受损引起的莫名皮肤瘙痒。临床上，肾病晚期患者，尿毒在体内不断扩散，刺激皮肤，会引起全身瘙痒。
如何预防？
1，禁止憋尿。肾脏最基本的功能是排尿。尿液是人体的代谢废物，含有一些有毒物质，如长期憋尿，会腐蚀输尿管、膀胱和肾脏，增加疾病的发生。因此，禁止憋尿，保持健康的排尿习惯，预防肾炎、尿路感染、肾衰竭等。
2.多喝水
肾脏是“脏水”，每天补充水分，利尿解毒，清除肾脏的垃圾毒素，对小便红黄有一定作用。或者加入黄胡子玫瑰花茶泡水喝，消炎利尿的效果更好。黄胡子有很好的利尿作用，可以预防肾结石的疾病，缓解慢性肾炎，降低尿蛋白，缓解肾病引起的水肿。玉竹不油腻，性寒不燥，故有养五脏、补气血的作用。而且里面还有抗氧化成分，可以调节人体免疫力，提高体质，远离各种疾病。
蒲公英素有“天然抗生素”之称，具有非常好的抗菌消炎作用，对肾炎、肝炎、胰腺炎、结膜炎等炎症有很好的防治作用。刺梨花，主要起调和作用，既调和药性，又调和凉性，还有活血益气的作用。
二、手脚发痒，如经常同时手脚发痒，应提高警惕，防止糖尿病的出现。俗话说，高血糖不可怕。可怕的是糖尿病的并发症，尤其是坏疽，可能导致截肢。血糖升高会引起身体末端的周围神经病变，引起手脚发痒。最好是查一下血糖值。
如何预防？1，控制饮食，细嚼慢咽，合理控制饮食。每餐7分饱最好。最重要的是细嚼慢咽。尤其是已经确诊糖尿病的人，要细嚼慢咽，多咀嚼。如果食物没有充分咀嚼，葡萄糖会迅速进入血液循环。而爱吃糖的人因为自身胰岛素缺陷，胰岛素分泌不足，很难跟上食物消化的速度，会导致饭后血糖迅速升高。
2、少熬夜，压力小血糖高，一方面是胰岛素问题，另一方面是机体代谢异常，对胰岛素不敏感，甚至胰岛素抵抗。发现长期熬夜，长期处于高压状态，机体免疫力和代谢能力下降，是导致现代中年人患糖尿病的主要原因之一。所以平时适当放松，减轻压力，早睡早起，有助于稳定血糖水平。
三、下体瘙痒是最尴尬的事情，尤其是女性，这也是妇科病的一种表现。如果发生妇科炎症、细菌感染、肿瘤等疾病，就会出现瘙痒、异味。最好检查一下以防万一。男性膀胱炎、前列腺等疾病也会伴有瘙痒、异味等异常表现。如何预防？
1，日常注意清洁食物容易滋生细菌、病毒、微生物的地方，所以要定期清洁，经常更换内衣。减少穿紧身裤，过紧的裤子会造成局部温度升高，湿度等环境，从而引发疾病。
2、洁身自好研究发现，拥有5个以上性伴侣的人，患妇科病的概率增加了40%。特别是对于女性来说，非常容易感染人乳头瘤病毒病毒，从而增加了宫颈癌的发病率。所以，洁身自好，减少性伴侣，做好安全防护措施。
第四，耳朵痒
耳朵是人体的重要器官，也是健康的“信号灯”。而且如果耳朵经常痒，可能是过敏，还要小心外耳道真菌病。一旦耳朵积累分泌物，就会产生真菌。同时也说明体内毒素过多，部分患者可能伴有发热。
如何预防？1，少用棉签。棉签放置时间长了会产生很多有毒物质，或者滋生真菌和细菌，所以减少棉签的使用。同时也要减少挖耳的次数，频繁挖耳，耳内的耵聍腺被破坏，耵聍缺失，有利于真菌的繁殖。
2.避免水进入耳朵。游泳、洗澡、洗头时，要注意不要让水进入耳朵，容易导致耳朵发炎。同时，保持耳朵清洁干燥，在潮湿的环境中，更容易发生疾病。