夏季饮料有哪些？

酸梅汤酸甜可口，是大多数人喜欢喝的夏季饮品之一。酸梅汤以乌梅、山楂、桂花、甘草等为原料制成。，并配以冰糖。夏天一杯酸梅汤，可以消暑解暑，提神醒脑，生津止渴，但老人、小孩、肠胃不适者不宜多饮。

2.绿豆汤

绿豆汤的方法很简单。绿豆汤煮好后，根据自己的口味加入一些冰糖，冷藏几个小时，一款美味营养的消暑佳品就做好了。

3.凉茶

凉茶性寒，常见的有金银花、菊花、荷叶。金银花能清热解暑，消肿消肿。在湿热的南方，喝一杯凉茶不仅能清热解毒，还能祛湿补水。

4.柠檬汁

柠檬洗净切片，加点蜂蜜，用温水冲干净，一杯酸甜可口又不油腻的饮料就做好了，冷藏后味道更好。

5.西瓜汁

西瓜去籽，切成小块，放入榨汁机中压碎。还可以加一些冰块做西瓜冰沙，又凉又甜。大热天来一杯，既美味又健康。但西瓜含糖量高，不宜过多饮用。