拆解:米拉源瑜伽#30天成长计划#
看看图中迷人的照片。你被他震惊了吗？年轻，帅气，有气势。
？米罗先生出生于中医世家，师从国家名医张铁民先生和国际自然疗法专家。他有很强的中医功底和专业的瑜伽养生知识，并在此基础上将中医理论与《内经》瑜伽养生相结合，建立了“元瑜伽”训练体系。被誉为“中医养生瑜伽第一人”。
第一，人才的转化:
1，他是作家，最著名的畅销书的作者:
《二十四节气养生法》？瑜伽健康智慧？向上帝祈求健康
2.他是个作家，国内几十家健康类报纸都有他的专栏。他还是香港中华医学会的专栏老师。
3.他是一位热心公益的老师，愿意用自己的知识传播健康养生方法，造福人民。他的视频讲座是:
旅游频道的俏佳人，湖南卫视的百科，深圳卫视的天天健康，河南卫视的中医馆，贵州卫视的健康等。
第二，与瑜伽结缘
？米洛是个早产儿。小时候因为早产，先天不足，身体不好。后来一场高烧引发心肌炎，身体更加虚弱。家人为了让他身体强壮，让他跟老师学武术，但师傅知道他心脏不好后就不再教他武术，转而练瑜伽，让他学习轻柔的动作，修身养性，养心养性。好在这个师傅中医功底很深，米罗就跟着他学中医。跟师傅学了瑜伽和中医，米罗的身体好了起来。这也为他后来建立“元瑜伽”训练体系奠定了基础。
第三，创新理念
米罗因为自己的亲身经历，对中医和瑜伽练习的修身养性功能产生了浓厚的兴趣。随着年龄的增长和知识的提高，他的身心发生了很大的变化，有了“如何中西医结合，深入浅出地传播养生理念”的想法。年轻时，他有创新的想法。他根据自己从小的经历和感悟，创立了一套训练体系，并命名为元瑜伽。顾名思义，元就是元气，元瑜伽就是养元的瑜伽。
？元在我们两千年的历史文化中有着特殊的意义，在我们古老的太极中阴阳调和也是如此。元也可以称为能量。对人来说，生命力就像树根。如果树根断了，树就会逐渐枯萎死亡。保健的关键是提高人的活力和能量。
？“天地与人，一脉相承。返朴归真。”这是米洛所推崇的，也是他自己修行的主要目的。元瑜伽不是一种锻炼方式，而是一种健康的生活方式。