泡脚一定要按摩哪些穴位？女人越活越年轻。

女人要想越活越年轻，泡脚的时候一定要注意按摩这些穴位，让你永远年轻，衰老速度也会变得很慢。是很多人用钱买不到的健康和美丽。是哪些部分？

穴位1:涌泉。经常做足底按摩的人都知道涌泉穴很重要。泡脚后技师首先要按摩的就是涌泉穴，因为这个穴位可以帮助所有女性朋友滋阴降火，也因为泡脚后身体的新陈代谢比平时快很多。这个时候足底按摩的效果会最大。

第二个穴位:阴谷穴。这个穴位位于女生膝盖正下方。泡完脚之后，技师除了会按摩脚底的穴位，还会按摩这个穴位。因为这个穴位一方面可以让女性排出体内的浊气，另一方面也可以达到滋肾的效果。

第三个穴位:肾俞穴。此穴位于我们腰椎两侧1.5寸处。也就是中医所说的“腰眼”。每天按摩这个部位，有助于我们肾脏的血液循环，也能有效改善肾功能。

泡脚用什么水最好？可以选择用茶、水、米醋、泼辣椒水或者盐水。有脚气的小仙女可以选择用这几种水泡脚。水的温度不要太高，大概40度左右。泡水的话一定不能超过15分钟或者20分钟。

长期泡脚有什么好处？泡脚可以有效缓解头痛，增强体质，是女性朋友美容养颜的好方法。