男生经常喝豆浆有害吗？

新华网和人民网明确指出，喝豆浆的主要缺点是含有雌激素，可能会导致男孩性早熟。

豆浆会影响人体对铁的吸收。豆类含有抑制剂、皂甙、凝集素，这些都对人体有害。对付它们最好的办法就是煮豆浆，长期吃豆浆的人也别忘了补充微量元素锌。

可以补钙，豆浆比牛奶含钙量高。

豆浆对心血管健康有好处。

豆浆含有丰富的蛋白质，可以增强体质。

豆浆可以预防和治疗支气管炎。喝豆浆的主要缺点是含有雌激素，可能会导致男孩性早熟。/静态/20

豆浆是中国汉族的传统饮料。最早的豆浆是西汉淮南王刘安做的。将大豆浸泡在水中，研磨，过滤，煮沸。豆浆很有营养，容易消化吸收。与牛奶不同，豆浆是一种具有中国民族特色的食品，在中国各地广受欢迎。

新鲜豆浆一年四季都可以喝。春秋喝豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏天喝豆浆，消暑防暑，生津止渴；冬天喝豆浆，祛寒暖胃，滋补强壮。其实除了传统的豆浆，还有很多种豆浆，比如红枣、枸杞、绿豆、百合等等。