女人想要好看应该怎么做？有哪些美容养生茶？

喝茶可以美容养颜，祛脂减肥，增强体质，调理脾胃。茶叶含有丰富的维生素、碳水化合物、营养物质等，可以减缓衰老，减少皮肤水分外流，避免衰老。各种茶都有不同的实际作用，大家可以根据自己的实际情况来选择和饮用。女人如水，可见女生喝水的必要性。对于喜欢观赏的年轻女士来说，按照喝茶的方式补水保湿，可以达到美容保健的多重实用效果。

美容养颜的佳品茶——菊花枸杞茶。枸杞菊花茶具有清热泻火、润肠通便、排毒养颜、改善视力下降的作用。体内最高的解毒体是肝脏。当一个人的肝脏不好的时候，他的脸通常是暗黄的，他的眼睛是没有灵气的。枸杞有滋阴养血、补肾壮阳的作用，菊花有清肝泻火的作用，两者同泡，清补兼施，源头治理。适合生气、脸色苍白、长期要应对过度使用电脑办公软件的人群。

喝酒会让你看起来很憔悴——白牡丹茶是最好的选择。现在很多女性都成了商业精英，在职场上游刃有余，难免会经常应酬喝酒。众所周知，喝酒，尤其是喝醉了酒，会伤害人体，尤其是肝脏。如果喝多了，第二天通常会显得很老。对于那些经常要喝酒的人来说，喝醉后喝一杯白牡丹茶更合适。白牡丹茶具有很强的抗氧化能力，美容养颜，养肝护肝。白牡丹茶含有黄酮类化合物和二氢杨梅素，能加速体内乙醇的溶解和代谢，对肝脏有保护作用。白牡丹茶的实际醒酒效果是非常好的，对于排除体内的乙醇，治疗酒精性肝炎有非常好的效果。

气血两虚而面色不佳者，可饮——枸杞红枣茶。红枣枸杞茶是很多女生喜欢喝的健康饮品。红枣有养血益气、宁心安神、缓解失眠(滋养美容睡眠)的功效，常吃有美白祛斑的实际功效。枸杞红枣茶具有补肾益气、养颜美容、宁心安神的作用，特别适合女生饮用。