喝什么茶可以保健？

疾病分析:有的人在一天的不同时间喝不同的茶，早上喝一杯清淡的高级绿茶提神醒脑。早上喝一杯茉莉花茶，清香宜人，可以提高工作效率；下午喝一杯红茶，摆脱困境，提神；午休时喝一杯牛奶红茶或一杯高级绿茶补充一些零食和水果补充营养；晚上可以找几个朋友或者家人聚一聚，泡一壶乌龙茶，边喝茶边谈心。别找点乐子。建议:扎雅中所含的酸性多肽可以清除有毒废物，降低血液粘稠度，改善血液循环，促进新陈代谢，进而快速清除体内积累的有害代谢物，达到排毒、净化血液、保健养生的目的。对促进血液微循环，改善亚健康有明显疗效。