长春中医药大学食堂推出了减脂餐。为什么现在大学生热衷于减肥?

近日,长春中医药大学根据中医理论研发了一套符合大学生健康需求的营养减脂餐。这种营养餐既保证了蛋白质、碳水化合物等基础营养素的摄入,又满足了降低相应热量的需求,受到学生们的追捧。关于大学生热衷减肥的原因,我认为有以下几点:

1.对美的追求

爱美之心人皆有之,尤其是对于社会上越来越多的对美的追求。年轻人更在意自己的外在形象。良好的形象不仅会增加他们的气质,而且有助于建立他们的自信心。另一方面,人们对外在形象好的人有一种视觉上的偏见,导致内心对他人有很大的看法。相对于邋遢和丑陋,每个人都希望自己好看,尤其是年轻人,所以普遍存在对美的追求。

2.太多虚荣

人对美的渴望并不是犯罪,但带着虚荣心去追求美是一种心理上的堕落。当社会对美的需求膨胀时,有些人会随波逐流,即使不胖,也会为了变得更瘦更好看而减肥。这种减肥的目的在于个人虚荣心和外貌攀比。

3.健康和保健

俗话说,疾病都是吃出来的,相比瘦子,胖子更容易患一些疾病,所以目前年轻人会更加注重健康行动。通过减肥,他们可以减少自己的体脂,减少肥胖带来的问题。

所以目前大学生普遍热衷于减肥,但是减肥的方法有很多。节食、吃药等一系列不健康的做法只会威胁自己的健康。相对而言,科学营养的健康餐更符合人们的健康需求。长春中医药大学推广健康减脂餐的行为,对于减肥的大学生来说是一件非常好的事情,值得推广。