转身，沿着经络轻轻拍打。为什么有些地方会这么疼？

我们在探索经络的时候，经络之气是在外力的引导下被动运动的，被引导的经络之气是主动工作的。如果发现经络堵塞，就会撞击堵塞点，在撞击过程中会产生痛、酸、胀等感觉。经络之气越旺盛，阻滞点的疼痛就会越强烈。在实践中，我们可以意识到疼痛是由内而外产生的，所以即使轻轻用力，疼痛也是相当明显的。

探通经络的方法主要有三种:叩法、点揉法、掌揉法。

我们先来了解一下第一个技巧。

敲击方法:

握空拳，多以小拇指的掌指关节或中指的指间关节，沿经络自上而下有节奏地(90划/分钟)敲击，常用于探查、整理四肢经络。叩诊法的作用点相对集中，能有效地发掘和疏通沿线堵塞的经络。

手法要轻柔，不要越用力越好。平滑的目的是让空气流动。如果经络出了问题，轻轻刺激，经络就会活动起来，主动击打堵塞的地方，产生异常的疼痛。

探索的时候顺着经络路线从上到下走，方向没有严格要求，只要操作的时候感觉舒服放松就可以了。我的经验是从上到下梳理经络比较容易。在敲击一段路线的时候，可以找到最痛点，探索完后可以在这里敲击揉捏疏通。找到经络的堵塞点，然后在这里按摩疏通，气血就会合理运行，所以和补泻无关。

点揉法:

用拇指螺纹面接触皮肤，稍加固定，旋转按摩，刺激穴位深层(120圈/分)。这种方法适用于探查手、脚、手腕和脚踝皮肤较薄的部位。这既是一种引导方法，也是一种梳理方法。

手掌揉捏法:

用手掌根部接触皮肤，稍加固定，旋转按摩，刺激穴位深层(90圈/分钟)，对比法适用于梳理四肢肌肉丰富的部位。

注意事项:

疏通经络时，肩关节自然下垂，手腕要放松，通过手腕的晃动带动掌指关节。因为紧张的操作，很多人很快就累了。所以手术前可以通过旋转手腕练习一段时间，待手腕可以放松后再进行手术。

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感恩之路新宇老师分享经络的神奇！