？山药，一种养生中药

1.脾胃，消化:

含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有益于脾胃功能，是一味补益脾胃的药食两用之品。脾阳虚和胃阴虚都可以吃。临床上常用于治疗厌食、乏力、腹泻等疾病。

2.滋肾益精:

含有多种营养成分，具有强身健体、滋肾填精的作用。一般为肾虚遗精、尿频等症状。可以取；

3.益肺止咳:

山药含皂甙和粘液，有润滑、润燥的作用，故能益肺气，养肺阴，治肺虚、痰多、久咳不愈；

4.降低血糖:

山药含有粘蛋白，具有降血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的佳品。

5.延长寿命:

山药含有大量的粘蛋白、维生素、维生素，能有效防止血脂在血管壁上沉积，防止苦心经营，达到益心安神、延年益寿的功效；

6.抗肝昏迷

近年发现山药有镇静作用，可用于抗肝昏迷。

功能

山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不干不腻；

具有健脾补肺、健胃固肾、益精明目、助五脏、强筋骨、安神益寿的功效；

主治:神疲乏力，食欲不振，慢性腹泻，肺气虚燥，痰多咳嗽，肾气不足，腰膝酸软，下肢无力，口渴尿频，遗精早泄，带下，皮肤肿胀，肥胖。

可食用人群

一般人群都可以吃。

1.适用于病后体虚的糖尿病患者、慢性肾炎患者、长期腹泻患者；

2.山药有收敛作用，大便干燥者不宜食用；另外，中邪者不宜吃山药。

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