冬天吃火锅吃什么水果比较好?
梨也被称为“快果”和“玉乳”
它被称为“天然矿泉水”,因为它鲜嫩多汁。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的功效。对肺、支气管、上呼吸道有很好的滋润作用,还能帮助消化,促进食欲,有很好的解热利尿作用。每天吃一两个梨,可以有效缓解秋燥。
葡萄能滋补肝肾之阴,止渴,滋润筋骨,明目,降火效果好,还能清胃,是夏季炎热季节非常有益的水果。
柿子味甘涩,性寒。它所含的维生素和糖分是普通水果的一到两倍。能润肺护胃,清燥火,常吃能补虚止咳,利肠清热。
橘子、芒果、榴莲、荔枝吃了容易上火,要注意。