谁不适合吃五豆粥？

五斗粥是用红豆、黄豆、绿豆、扁豆、黑豆、大米做成的。具有健脾和胃、补肾益肺、消脂保肝、宽肠益气、强身健体的作用。

五豆粥味道清淡。五种豆一起煮成粥，可以集合植物蛋白的精华，通过食物互补，大大提高生物营养价值。

扩展数据:

粥有助于控制饮食热量，有助于控制体重。粥的饱腹感比米饭强，让人有“饱腹感”，还能防止能量过剩。如果喝杂粮豆粥，会觉得更饱。对于想减肥的人来说，多喝杂粮豆粥，可以有效降低主食中的能量，轻松减肥，而不会感到饥饿，减少营养摄入。

粥对胃也很友好。尤其是在肠胃功能低下或者肠道感染腹泻的情况下，医生通常会推荐粥，因为粥比其他主食更容易消化。胃就像一台努力工作的机器，特别是对身体虚弱的人来说。如果过度使用而不保养，必然会加速肠胃的损耗，甚至出现故障。

即使没有肠胃病，如果吃太多油腻食物和高蛋白食物，人也会感到疲倦，食欲不振。这时候喝两顿稀饭，可以让胃肠道得到暂时的休息。

百度百科-五斗洲

人民网-夏天吃粥解暑效果更好。适合夏天喝的粥来了。