保健壶煮水果茶的做法及配方

1，苹果茶，半个苹果，2个山楂和金桔，8g绿茶，加入适量的水，开始煮花果茶的过程；

2.草莓茶，草莓8个，橘子6个，苹果一个，柠檬一个，雪梨一个，水煮；

3、桃茶，一束玫瑰花，一个桃子和一个黄华丽，加适量的水煮。

养生壶可以煮各种水果茶:

1，苹果茶，半个苹果，2个山楂和金桔，8g绿茶，加入适量的水，开始煮花果茶的过程；

2.草莓茶，草莓8个，橘子6个，苹果一个，柠檬一个，雪梨一个，水煮；

3、桃茶，一束玫瑰花，一个桃子和一个黄华丽，加适量的水煮。

保健壶制作水果茶的实践:

1.清洗新鲜水果(如柠檬、浆果、草莓、橙子等。)并把它们切成小块。

2.将养生锅放在桌子上，加入适量的水，加入水果块。

3.把锅的温度调到合适的温度，开始加热。

4.热水开了，水果的营养会随着蒸汽和水充分释放出来，维生素C和各种微量元素会留在水中，这样水就变成了营养丰富的果茶溶液。

5.水开了以后，泡几分钟，就可以开盖喝了。

保健壶水果茶配方:

1.柠檬姜汁茶:柠檬2个，生姜3-4片，蜂蜜适量。

2.葡萄石榴茶:葡萄1颗，石榴半个，蜂蜜适量。

3.草莓柿子茶:草莓半杯，柿子半个，蜂蜜适量。

4.桂圆枸杞茶:枸杞10g，龙眼肉50g，蜂蜜适量。

5.雪梨苹果茶:雪梨1个，苹果1个，蜂蜜适量。

注意事项:

1.煮水果茶时不要加太多的糖，否则会增加热量和含糖量。

2.用热水时要选择适合水果的温度，避免破坏营养成分。

3.建议选择新鲜有机的水果做水果茶。