每月适合喝什么茶？
2.大麦茶:中国人冬天讲究进补，饮食往往以鸡鸭鱼肉为主。饱餐一顿后，喝一杯浓浓的大麦茶，既能去除油腻，又能促进消化。此外，热大麦茶还具有养胃、暖胃的作用，适合各个年龄段的人饮用。另外，长期喝大麦茶可以起到护肤减肥的作用，而且大麦茶不会污染你的茶具和你的牙齿。
3、萝卜茶:萝卜是人参的兄弟，但你一定只听说过萝卜炒菜。泡茶？没听说过。能清肺热，化痰祛湿:白萝卜65，438+000克，茶叶5克。先将白萝卜洗净，切片煮熟，加少许盐，既能调味，又能清肺消炎。将茶冲泡5分钟后倒入萝卜汁中，每天服用两次即可。
4.黑豆茶:黑豆可以抗衰老。《本草纲目》中记载，黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛非常有效。另外，想补肾乌发的女性可以经常引用这款茶。取黑豆100克，苏木10克，红糖适量，清水700毫升。黑豆用清水洗净，沥干备用。锅中加入适量的水、苏木、黑豆，待黑豆熟后捞出苏木、黑豆。然后加入适量红糖，搅拌融化，即可食用。
5.姜茶:姜茶是一种传统的保健饮料，具有清凉、散寒、健胃、活血、养颜、防冻疮等功效。，尤其是产妇恢复元气，补血，快速恢复体型的最佳良药。冬天，体内容易积寒。多喝姜茶可以缓解表症，驱寒，暖胃，改善血液循环。一旦不小心感冒了，喝一杯姜茶不仅能散风寒、化痰止咳，还能止呕解毒，对治疗外感风寒有很好的效果。
6、玫瑰花茶:玫瑰花能凉血、美容，所以有助于改善皮肤干燥的作用。因为玫瑰花茶有很浓的花香，所以对治疗口臭也有很好的效果。玫瑰花茶还可以帮助消化，消除脂肪，所以可以减肥，饭后喝效果最好。因为玫瑰花有收敛作用，便秘的人不宜饮用。玫瑰花和普洱茶一起冲泡饮用，清香宜人，能缓解胸闷气恼的感觉，对缓解紧张和抑郁有很好的效果。
7、桂花茶:冬天到了，冷风一吹，很多人经常会感到胃部不适，甚至会感到冷痛。这个时候喝桂花茶可以很好的缓解症状。桂花性温，味辛，煎服、泡茶或泡酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰祛瘀之功。将7到10的桂花干花加入适量的红茶和红糖，用热水冲泡。
8、荸荠根茶:荸荠为寒性食物，具有良好的清热泻火功效。既能清热生津，又能补充营养，最适合发烧患者食用。荸荠根茶能清热化痰，生津止渴，降压利尿。将100克鲜马蹄、100克鲜草根茎和1000毫升水洗净切碎。按照这个比例，先将水烧开，放入荸荠和草根，煮20分钟左右，去渣，加适量糖，即可饮用。
9.银耳茶:银耳茶具有润肺、止咳、化痰的作用。它帮助我们在干燥的季节滋养干燥的喉咙和肺部。银耳还可以护肤，促进血液循环，让我们的手脚在冬天不再冰冷。同时还具有粉嫩的面容，气色极佳，特别适合阴虚咳嗽。取银耳20g，茶叶5g，冰糖20g。先将银耳洗净，与水、冰糖同炖，再将茶叶泡5分钟，取汁放入银耳汤中，拌匀即可服用。
10，红花茶:红花来自西域，味甘无毒。可用于男血、女水、血、血。现代医学发现，红花和红花籽中含有丰富的维生素和生物活性成分，能养血活血、降血压、降血脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。红花檀香5克，绿茶2克，红糖30克。沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。每天一剂，让你的皮肤干净明亮，粗糙的皮肤重获光泽。
11、普洱茶普洱茶分为生茶和熟茶。生茶本身寒凉，有清热去火的功效，熟茶因为发酵而温。熟茶对消化道，尤其是胃有问题，有养胃护胃的作用。冬天气温比较冷，尤其是女生可能经常手脚冰凉，特别适合这部分体寒的人群。
12，江苏茶“豆芽”们冬天要特别注意保暖，保护好自己的胃。有条件的话可以早晚各一杯江苏茶，生姜3克，紫苏叶3克(可以去药店买)。先将生姜切丝，紫苏叶洗净，用开水冲泡10分钟饮茶，每日2剂。因为生姜、紫苏叶有祛风散寒、理气和胃的功效，可以使胃“温暖”。