冬天喝什么茶养胃？八种适合冬季饮用的养胃茶。

1红枣、桂圆、枸杞茶、枸杞、红枣、桂圆都是养血补气的佳品。枸杞能保护肝肾、明目、润肺、抗衰老。桂圆红枣茶中加入少许枸杞，可以增加甜度。

做法:桂圆去壳去核，大枣去核；然后将桂圆、枸杞、大枣和适量白糖放入杯中，加入开水冲泡，十分钟后即可服用。

2江苏茶江苏茶有很好的祛风散寒的功效，有很好的调理肠胃的作用。如果冬天感冒或者胃痛腹胀，喝点姜茶可以恢复健康。

做法:生姜切成细丝，紫苏叶洗净；将准备好的材料一起放入杯中，用开水冲泡十分钟左右，然后作为茶水每天喝两剂。

3生姜红茶温度下降，经常引起胃痛，尤其是胃寒者。这个时候来一杯生姜红茶暖胃就好了。生姜含有多种活性成分，具有解毒、消炎、祛湿活血、养胃暖胃、止呕、清除体内垃圾的作用。姜茶可以喝一次来驱除轻微的感冒。如果症状严重，每天喝一次，连续喝三天，流鼻涕、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛就会停止。容易感冒的人也可以三天喝一次预防。

做法:红茶5克，姜粉2克，红糖适量。将红茶和姜粉一起放入杯中，用90℃以上的水冲泡；待温度稍暖，加入红糖，即可饮用。

4茉莉花茶茉莉花味甘，性温，有助于胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻、腹痛有很好的疗效。因此，茉莉花茶被称为“护胃茶”，具有安神定志的功效，能使人心情舒畅，从而镇静、缓解紧张情绪。

做法:用茶匙从密封罐中取适量茉莉花茶倒入玻璃杯中。冲泡茉莉花茶时，采用自上而下的沸水，使茉莉花茶叶翻滚，茶香馥郁。