在农村，这四种水果在上世纪80年代经常出现，现在已经很难找到了。

在炎热的天气里，可以吃到美味多汁的水果，会觉得特别美。

夏天经常能看到的水果有西瓜、菠萝、葡萄、桃子等丰富多样的水果品种。

每一种水果的营养都非常丰富，吃水果对人体也有很多特殊的好处。

在我们的日常生活中，我们经常可以听到父母和长辈的建议，少吃垃圾食品，多吃水果和蔬菜对我们的健康特别好。

人们普遍认为水果有益健康，即使吃多了也没多大关系。

80年代物质生活没有现在丰富。

市面上看到的很多水果品种，以前基本都没见过。

农村有很多果树，人们一有时间就会去山上摘野果。

与现在相比，过去的水果种类也有很大不同。

小时候经常看到的水果品种，现在运气好了才能遇到。

首先，八月瓜

顾名思义，八月瓜是一种一般在农历八月变红成熟的水果。

野生八月瓜几乎有手掌那么大。

八月瓜成熟后，瓜皮会爆开，露出里面乳白色的果肉。

你可以在深山野林中找到八月瓜的生长。八月瓜的果肉味道醇厚甘甜，里面有很多籽。咬下种子，在嘴里爆汁。

八月瓜营养丰富，能提高身体抵抗力，促进肠胃消化。

八月瓜含有大量的果酸，可以起到美容养颜的作用。

二、赖葡萄

赖葡萄和苦瓜形状很像。不了解赖葡萄的人一看就以为是苦瓜，但这果子吃起来一点苦味都没有。

尤其是农村，有过相关生活经历的朋友都很清楚。

葡萄成熟时，果皮是鲜黄色的，葡萄里面的果肉是鲜红色的。

吃里面的红色果肉会让你觉得很甜，很清爽。

莱葡萄中的果肉可以直接食用，也可以拌酸奶享用，还能品尝到浓郁的酸甜风味。

莱葡萄还能起到清热降燥的作用，尤其是在炎热的夏天，吃莱葡萄能很好的去火。

把握好上面的用量，不要一次吃太多，避免消化不良。

第三，金樱子

深山里生长着一种野果树，长满了尖刺。

这种果树的果实上也长满了尖刺，果实看起来更刺。

但是这种野果的营养价值很高，不仅可以直接食用。

也可以采摘用来酿酒。这种野生水果是金樱子。

金樱子特别喜欢生长在温暖阳光充足的地方。

用尖刺把皮拔出来，就可以吃里面的果肉了。

果肉吃起来很甜，没有特别重的酸味。

你应该等到金樱子的果皮完全变红后再采摘和食用。这时，完全成熟的金樱子味道会更甜。

第四，桃金娘

桃金娘也是一种存在于很多农村生活伙伴心目中，记忆深刻的水果。

尤其是夏天过后，山里的桃金娘都成熟了。

小伙伴们会聚在一起号召大家一起去山里找采摘。

很多孩子在帮家里干完农活后，还会抽空去山里采摘这种野果充饥。

四月也是桃金娘的花期，桃金娘的花刚刚开始呈现暗红色。

然后，在花期结束时，桃金娘的花色逐渐变成淡白色。

桃金娘新长出的果实呈青绿色，成熟采摘后桃金娘的颜色会变成紫色。

山里的桃金娘长得很好，而且直接摘了桃金娘之后。

很多朋友只会把衣服擦干净，放进嘴里嚼。

桃金娘吃起来酸酸甜甜的，也很解渴。

总结:

小时候的农村，到处都是野果。

即使有些水果不知道名字，看到后也会一直摘回家吃。

野果的成长，不仅给人带来了人生的回忆，也给了无数人年轻时的一顿美餐。

以前生活条件不好的时候，人们也能在生活中找到很多乐趣。

那段时间，野果给人们带来了很多难忘的回忆。

现在回想起来，觉得特别幸福。小时候的伙伴长大了，我也感谢山里的野果陪伴，让人度过了那段艰难的时光。