菊花茶用什么菊花？

一杯菊花茶可以解毒、清火、明目、抗辐射，有很多保健功效。而且菊花茶味道清新淡雅，也是很多不喜欢开水和茶的人的首选。但是，当你买菊花茶的时候，你会发现有很多种。这些不同的菊花茶有什么区别吗？如何选择适合自己的菊花茶？……

褚菊花降火

楚菊花又名“白菊花”、“洋甘菊”，是菊花中花瓣最接近的一种。它的雄蕊是金色的，花瓣晶莹洁白。

滁菊具有疏风散热、明目、平肝解毒的功效，对头痛、头晕、高血压、神经性头痛有很好的治疗作用。

滁菊的祛风热功效最强。出现咽干、发昏等“感冒”症状时，喝点褚菊可以缓解。

贡菊-明目

贡菊又名“黄山贡菊”，色白，花梗绿，花心小，匀而不散，质软，气香，味微苦。冲泡时间长了，连茶汤都会变绿。

贡菊能清热解毒，清肝明目，驱邪降火。贡菊含有丰富的维生素A，是维持眼睛健康的重要物质。

贡菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，特别是对用眼过度引起的干眼症。尤其是经常感觉眼睛干涩的电脑人。

菊花-清咽

杭白菊花大，可分为杭白菊和杭白菊。杭菊与贡菊相比，深色花心更明显，花瓣浸泡后容易脱落。

杭菊能祛风清热，平肝明目，主治肝火，尤其对风热感冒、发热、咽炎、咽喉肿痛疗效显著。

野菊花-抗炎

野菊花的花更小更黄，花形也不是很好看，苦寒更重。

野菊花解毒、清热、消肿的功效最强，对疮痛、牙痛、口臭都有效果。还能治疗痈肿疮肿、目赤、瘰疬、湿疹。

菊花茶虽然好，但是不要喝太多。

菊花茶不能长时间连续服用，一般需要三到五天后停用。

菊花茶中的微量脂肪可能会使人体发冷，降低免疫力。中医强调，有些茶饮料属于清热解毒的药性，在感冒或感染期饮用。如果平时喝多了，体质会越来越凉。

偶尔喝点花茶没问题，但几乎所有的花茶都不能随意长期喝，要根据人的具体情况科学选择。