经常喝茶和喝白开水有什么区别？

现在是秋天，秋天喝绿茶最好。乌龙茶介于绿茶和红茶之间。温和不温不火，非常适合秋季饮用，能兴奋神经，让人神清气爽。

经常喝白开水可以滋养皮肤，避免过早衰老，很多人都会这样。喝白开水可以改变皮肤弹性，防止衰老。

然后喝白开水，有助于排便，清洁肠道。坚持喝白开水，可以使肠道内的毒素迅速排出体外。