哪四种常见水果容易伤胃，肠胃不好的人需要早早列入黑名单？
目前很多人都有肠胃不适，这多与饮食习惯不正确、饮食不规律、长期吃不健康的外卖等有关。久而久之，胃就会被吃坏。肠胃不好的时候，需要把握正确的饮食，比如不能多吃水果。
四种常见水果易伤胃，请及早拉入？黑名单？1，鲜枣:易消化。
虽然红枣有？月食三枣，青春不老？总之，吃枣有很多好处，但是鲜枣中的水分含量在水果中是比较低的，但是膳食纤维含量很高。正是因为这两个特点，吃了鲜枣之后胃很难消化。
而且鲜枣中的膳食纤维大部分存在于枣皮中，枣皮薄而硬，边缘锋利，吃了容易刮伤肚子。如果是胃溃疡，胃炎患者食用鲜枣后容易加重胃部不适，引起疼痛。
2、山楂:容易引起胃结石
山楂味甘酸，能刺激食欲和消化，还能补充人体所需的维生素和黄酮类物质。但是脾胃虚弱的人一定要少吃。因为山楂中不仅含有大量的果胶，还含有大量的叫单宁酸的物质，会与胃酸缩合形成不溶性沉淀物。这些沉淀物在胃里遇到食物残渣就会粘在一起，进而产生胃结石。
胃石会导致胃出血、胃溃疡甚至胃穿孔等严重的胃病。如果你是反流性食管炎患者，即使不直接吃山楂喝茶，也是不可能的。
3、桃子:加重胃部不适
大家可能都听说过杏子伤人，桃子滋事。因为桃子鲜嫩多汁，营养丰富，味道鲜美，营养丰富，所以忍不住要多吃。但是桃子含有大量的铁和钙，对于肠胃不好的人来说会加重肠胃不适？毒药？所以可以少吃，但一定不能多吃，否则会让胃更难受。
4、猕猴桃:增加胃酸引起腹泻
猕猴桃以高维C含量著称。水果之王？但猕猴桃性寒，吃多了会导致脾胃阳气亏损，引起腹痛腹泻。此外，猕猴桃还含有丰富的果胶，会导致胃酸分泌增加，吃多了会导致烧心、反酸。所以脾胃虚弱的人要少吃猕猴桃，尤其是空腹吃，对胃的伤害最大。吃少量也需要饭后吃。
知道了伤胃的水果，有哪些适合胃病人吃的水果？？1，苹果
苹果虽然是常见的水果，但是营养价值很高，胃病患者可以食用。
2.木瓜
木瓜也是适合胃病患者食用的水果。不过木瓜性寒，最好不要空腹吃。
看了这篇文章，我想大家都清楚了，有胃病的人不能吃哪些水果，所以在日常生活中一定要控制好。如果你真的喜欢吃，就别再少吃了。选择吃苹果、木瓜等对脾胃有益的水果。平时要注意不要吃辛辣、刺激性、油腻的食物。同时，吃饭时要尽量细嚼慢咽，每餐只吃8分饱，定时进食，这样胃才会更健康。