春季育儿有哪些实用小技巧? 孩子运动后容易出汗感冒。请在孩子运动前脱下外套,运动后及时穿上。一周只能吃四个鸡蛋。吃得太多对你的健康有害。饭后吃水果的观念是错误的,应该饭前吃(水果早上吃金,中午吃银,下午吃铁,晚上吃铅)。