苦杏仁药膳养生有哪些？

宣肺化痰，止咳平喘

杏仁粥:苦杏仁5克，粳米50克，冰糖适量，煮粥。适用于老年人咳喘。服用期间，饮食不宜过饱，宜清淡。不吃油腻和辛辣的食物(辣椒、大蒜、洋葱等。)，并且不喝浓茶、咖啡、酒、可乐等。

2.清肺降气化痰。

萝卜杏仁煮牛肺:萝卜500g切块，苦杏仁15g去皮去尖，牛肺250g用开水烫一下，再用姜汁、料酒炒一下，加适量水，以上材料同煮，冬春各一周2-3次。适用于肺虚、咳喘、慢性支气管炎等。