女生应该养成哪些好习惯？

2.姿势真的很重要。调整姿势一个月后，不仅虎背变得又直又瘦，人也更有精神了。

少吃不叫节食，而是回归正常饮食，因为大部分人一不小心就会吃太多。我是！

你必须吃早餐。早餐不吃，中午就多吃点。久而久之保持肚子饱不划算。

5.容易长痘痘的小女生要远离牛奶。戒奶、奶茶三年，不仅扁平疣自愈，脸上的痘痘也不会长了。

6.包里总有一把阳伞。夏天，遮阳伞比防晒霜有效一万倍。

7.床上用品要勤换，枕套一周换一次，被套两周换一次。一个月后，痘痘真的不会发炎了，天知道我们头发里有多少细菌和灰尘。

8.晚饭后靠墙站着。我没有小肚子。我一般站15分钟。

9.晚上少喝水，不然白天容易浮肿。

10.西红柿吃多了会变白。同样，多喝柠檬水也能变白，但一定要把柠檬泡在温水里。

11.坚持运动=身体健康+没有痘痘。

12.游泳可以改善身体，不容易受伤。不会游泳的女生学。

13.姿势大师的姿势矫正视频亲测有效，女生快速练习，动作简单，容易坚持。

14.老白茶养胃。喜欢喝咖啡的女生可以慢慢把刺激性饮料换成滋养肠胃的白茶。

15.红霉素涂在痘痘上肿起来，三天就消了。

16.如果过敏就去医院。不要相信网上的偏方会毁容。同样，痘痘严重的记得去三甲医院皮肤科。

17.不管是什么原因导致的痘痘，一定要记得多补水，最好不要化妆，让皮肤自我修复。

18.如果上火长痘痘，晚上睡觉用一层厚厚的芦荟胶盖住痘痘，第二天早上基本就好了。

18.洗完脸后，洗澡前涂一层面霜。热水蒸汽加速了奶油的吸收。坚持下来，皮肤会变好的。

19.洗头前涂护发素，睡前涂口红和护手霜。

20.平时尽量抬头，把洗头换成洗头，多伸伸脖子，双下巴就慢慢消失了。

21.VE涂睫毛根部真的很有用。女生有条件一定要试一试。

22.早上空腹喝一杯温水，清胃。

23.多喝水提高新的新陈代谢，确实会让皮肤变好，有助于减肥，但是晚上不要喝太多。