请问冬天喝什么汤可以减肥？

黑木耳所含的成分具有很强的吸附能力，可以排除体内的毒素和脂肪，起到由内而外清肠解毒的作用。红枣是女性最好的滋补品，含有丰富的维生素，不仅可以燃烧脂肪减肥，还可以滋补身体，使皮肤看起来自然又好。此外，冬天喝枣汤还能暖胃暖身。

2、冬天喝山楂玉米须汤减肥:

补脾胃，利尿消肿，减脂减肥。

3、喝冬瓜肉汤减肥:

冬季养生的要义在于“养而养之”和“温而养之”。同时，清淡饮食有助于降低血压和血脂。所以，清淡的冬瓜汤是最好的选择。而且冬瓜含有丰富的纤维，在帮助减肥的同时，还能帮助疏通胃肠道，通便排毒。

4.冬天喝蘑菇菠菜汤减肥:

香菇又名香蕈，是冬季的滋补食品。菠菜也是冬季时令蔬菜，耐寒性很强。多吃可以御寒。而且蘑菇有减肥降脂的作用，菠菜有助于通便排毒。冬天经常喝这种汤可以有效减肥。

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