橄榄油的用途和用法！

希腊美女海伦、埃及艳后克利奥帕特拉、意大利女演员索菲娅·罗兰、美国巨星玛丽莲·梦露等大美人一生都拥有娇嫩迷人的肌肤。除了它们的自然美，坚持用超纯净橄榄油洗澡也是一个重要原因。

食用天然化妆品

在西方，优质的超纯橄榄油一直是富有女性的专用美容产品。3000多年来，无数女性证明了超纯净橄榄油是一种全方位的“化妆品”，无论是吃还是擦，都有神奇的美容功效。

唯一能减肥的油

超纯橄榄油的不饱和脂肪酸和天然优质维生素E能分解体内脂肪；外用维生素K可以吸收皮下多余的脂肪，所以是唯一一种既能内服又能外用减肥的天然植物油。

既能防晒又能防冻。

超纯橄榄油夏天防晒，冬天防冻，夏天还能防止皮肤发红刺痛，尤其是皮肤癌。冬季对皮肤皲裂、手脚皲裂、头皮屑有极佳的预防作用。婴儿的尿液和汗液也可以涂抹。

像水一样被皮肤吸收

超纯橄榄油呈淡金色，纯净清澈，清爽不粘腻，水性的特点使其特别适合吸收。皮肤上的一点点橄榄油，只要稍加揉搓就能迅速与皮肤同化，这是其他天然油脂完全无法比拟的。

全身皮肤迅速变嫩。

超纯橄榄油富含E、A、B、D、K、F等天然优质维生素。，非常温和地滋养肌肤，没有人工化学化妆品的副作用，能迅速让肌肤变得柔软无光泽。一般第一次油浴会有明显的感觉。

皮肤问题可以快速改善。

超纯橄榄油制剂在医学上可以治疗烧烫伤，具有消炎、滋养皮肤生长的作用，可以防止皮肤皲裂、瘙痒，对消除妊娠纹、老疤痕、各种斑点、痘等皮肤问题有明显效果。

如何自己在家做油浴？

洗澡时，洗净擦干身体，将30 ml(一小瓶)橄榄油均匀涂抹全身，按摩约15分钟，用婴儿香皂冲洗擦干身体。坚持油浴，你的皮肤会变得细嫩、柔软、美丽、白皙。

如何做一个本土美体

头发:洗发后用橄榄油滋养头发，反复梳理，停留一小时，然后轻轻冲洗，使头发飘逸有光泽。

脸部:橄榄油加蜂蜜，轻轻按摩去除脸上的细纹，也可以混入优质的糖制成面膜。

眼部:每天早晚用橄榄油按摩眼部十分钟，可以消除黑眼圈和眼袋，给你一双明亮迷人的眼睛。

急:每天早上用橄榄油仔细刷护理睫毛和眉毛，可以让你黑黑的，有光泽的，漂亮的。

嘴唇:在嘴唇上涂抹橄榄油，保持嘴唇湿润、明亮、性感，也不用担心会吞掉含铅的口红。

手:洗手或做家务后，保持保湿，用橄榄油搓手5分钟，保持双手白嫩美丽。

指甲:用橄榄油按摩指甲和脚趾甲，指甲和脚趾甲的颜色会长期保持水润晶莹，使手脚变得美丽俏皮。

背部:由于护理不便，背部经常有瑕疵。洗澡时请家人帮忙用橄榄油按摩，可以让背部光滑迷人。

腹部:容易堆积脂肪或有妊娠纹。用橄榄油按摩恢复腹部光滑，按摩肚脐也是一种美容时尚。

腿部:毛孔粗大、皮肤粗糙或线条不好，每天用橄榄油按摩就能改变，还能找回一双玉腿。

足部:每次洗脚后滴一点橄榄油，反复按摩足部，有助于防止足部皮肤变黄、老化、变硬。

美容用途

1.面部保护:洗完脸后，用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩面部，对面部进行擦洗和保湿。然后用蒸脸器或热毛巾敷脸，去除毛孔中肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。

2.护唇:当天气突然转凉、感冒或肠胃不好时，人们往往会嘴唇干裂。这时候只要涂上少量的橄榄油，两三天就能让嘴唇重新变得光滑。现在很多女性用橄榄油代替唇彩，让嘴唇自然发亮。当然效果不如唇彩持久。

3.护肤:手关节、脚关节、臀部容易出现干燥、皱纹。经常使用橄榄油可以恢复皮肤的自然弹性。秋冬季节皮肤干燥，尤其是腿部和手臂。橄榄油可以滋润和保养皮肤。干燥的时候可以一周擦三次，特别干燥的日子可以每天擦。

4.护发:一般护发很简单，梳头前在梳子上滴三四滴橄榄油就行，不会让头发油腻。此外，洗完头发后，像护发素一样轻轻吹干头发，均匀地在头发上涂抹橄榄油，然后用热毛巾包裹10分钟，让头发变得亮泽柔顺。

5.上妆卸妆:这是一个很少被提及的功能。女士们在用干粉打粉底时通常会遇到一个麻烦:粉末必须使劲擦才能粘在脸上。但由于用力揉搓，皮肤容易老化，久而久之皱纹就会爬上脸。橄榄油有助于化妆。只需在脸上薄薄的涂上一层就可以上妆了，既能滋养肌肤，又能防止妆粉脱落。大部分人使用BB油等产品卸妆，但对于敏感肌肤和皮肤敏感部位，往往会担心过敏，尤其是卸妆的时候。不用担心用纯天然橄榄油卸妆。当卸妆用的时候，用量比化妆用的少。只要用化妆棉沾少量，然后轻轻擦掉脸上的妆，就能有效去除油彩和化学物质。

6.洗澡:用橄榄油洗澡？多奢侈啊！但大美人索菲亚·罗兰就是这样保持皮肤湿润有弹性的。但是我们用的时候不要浪费。只需用棉花沾取橄榄油，均匀涂抹全身，然后用热毛巾包裹10分钟，用温水洗净即可。

7.瘦身:高纯度橄榄油可以直接饮用，有助于促进身体的新陈代谢和排泄。坚持每天早上空腹喝一两勺橄榄油，有一定的瘦身效果。

8.作为粉底油，在涂粉底霜之前，先用橄榄油打底薄一点再化妆，这样你的美妆就能一直保持到晚上不脱落。

9.作为一款卸妆油，晚上辛苦一天的肌肤也该好好休息一下了。该产品是你卸妆的好帮手。方法是先用温水洗脸，然后均匀涂抹橄榄油，稍加按摩，再用脱脂棉擦拭，这样可以彻底清除隐藏在毛孔中的化妆品、灰尘和污垢。如果配合面膜使用，效果会更好。

10.作为护肤按摩油，不要为脸上的细小皱纹而沮丧。告诉你一个好方法:清洁皮肤后，均匀涂抹橄榄油，按照美容手法的要求反复轻轻按摩，坚持下去，细小的皱纹就会逐渐消失。这种方法可以促进微循环，使你的皮肤有光泽，红润，有弹性。

11.告别“老头乐”真的很烦，因为皮脂分泌少，皮肤干燥导致的瘙痒。“老都乐”可能会成为你的必备单品。如果你尝试涂抹橄榄油，也就是每天清洁皮肤后涂一层薄薄的橄榄油，几天之内就可以告别“老都乐”了。

12.“欧丽芙”作为护肤美发油，也是你头发的好朋友。洗发后，将橄榄油均匀涂抹在湿发上，形成一层保护膜，可以阻挡风吹、雨淋、日晒对头发的伤害。经常使用可以使头发有光泽，漂亮。

13.作为润唇膏，当天气突然转凉时，有些人经常嘴唇干裂，非常难受。这个时候除了注意喝水，擦橄榄油就可以解决问题了。坚持两三天，一般能让嘴唇重新有光泽健康起来。