秋季养生汤的烹饪方法
1,百合冬瓜汤。材料:百合50克,冬瓜500克,鸡蛋1个,调料适量。做法:百合、冬瓜洗净去皮切片,鸡蛋打入碗中,去黄留绿,搅拌成蛋液。锅中加入适量清水,大火烧开,放入百合、冬瓜片,继续煮沸,倒入蛋液,加入调料,煮至汤汁呈乳白色。
2、玉米香菇排骨汤。材料:玉米2个,干香菇6个,排骨500g,姜2片,水8碗。做法:玉米洗净,切成几段;将蘑菇用冷水浸泡至变软,取出后轻轻摩擦蘑菇伞,带蒂或不带蒂;排骨洗净,切碎,捞起放入水中;清水烧开,加入所有材料,大火煮20分钟,转小火煮一小时,加盐调味即可食用。
3、白萝卜排骨汤。食材:排骨一斤,萝卜一个,姜一块,盐少许,鸡精适量。做法:排骨洗净沥干水分,放入开水锅中焯一下。不要倒出这些水。姜片、排骨加一锅凉水,滴少许醋盖烧开压阀20分钟左右。这个时候,你应该能闻到香味了。萝卜洗净,切块,放入炖排骨汤中,烧开。盖上盖子,小火炖大约10分钟,直到萝卜熟了。锅中加入少许盐和鸡精。