幼儿园有哪些春季保健知识？

1，春季气温变化大，多风。要注意童装的增减。虽然原则上应该是“春寒料峭”，但不适合穿不透气的衣服。限制孩子的运动，不仅不利于汗液蒸发，而且风一吹更容易感冒。

2、注意饮食调养可以增强体质，抵抗疾病，也有助于长高。春天，万物发芽，阳气上升。儿童饮食应以“健脾扶阳”为原则，多吃鸡、鸭、鱼、蛋、豆制品和时令蔬菜水果。

3、要让孩子有充足的睡眠，注意早睡早起，人体在睡眠中分泌出很强的生长激素，对孩子的成长有积极的意义。为了克服春困，可以安排一个小时左右的午休，弥补睡眠不足。

4.春天是农村和各种体育锻炼的好时机。空气中的负离子和紫外线对孩子的健康有好处。运动可以促进人体新陈代谢，加速血液循环，改善呼吸和消化功能，调节内分泌。

5.幼儿园和家庭要培养孩子良好的卫生习惯，如勤洗手、不摸鼻子和眼睛、不随地吐痰等。，并教会孩子擦鼻子的正确方法。建议家长早晚用冷水洗脸、洗鼻，增强孩子鼻黏膜对冷空气的适应能力。夏天或春天天气转暖时最好用冷水洗脸。

6.孩子在幼儿园要保证每天有足够的户外活动，让孩子得到足够的阳光，呼吸新鲜的空气。幼儿园也要安排多样化的体育锻炼项目，提高孩子自身的抵抗力。