养生大蒜鸡汤的常见做法?

材料

鸡肉800克大蒜400克洋葱1枸杞2汤匙盐1/2茶匙。

工作方法

1

准备好大蒜,去头去蒂,洋葱切块备用。将鸡洗净,用热水烫血。

2

烧热小油锅,将1/3蒜粒慢慢煎至表皮金黄酥脆,其余蒜粒备用。

然后取一个锅,放入四川烫鸡,洋葱,1/3炒蒜,2/3非炒蒜,加水至少淹没食材。

用电饭锅炖60分钟左右(外锅2杯水左右)。

最后加入适量枸杞,撒上绍兴酒(米酒)和盐调味,煮几分钟即可食用。