不同季节换茶？养生茶有什么好处？

柠檬是一种富含维生素的水果，包括维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤光滑细腻、白皙丰满，是理想的美容食品。法国人有句话:？女人的幸福是用柠檬买来的。？这足以说明柠檬对女性皮肤的作用。柠檬含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，还能中和碱性，防止色素沉着，漂白皮肤。

提高工作效率

柠檬茶可以缓解疲劳，促进思维，提高工作效率。柠檬茶富含水溶性维生素C，能有效促进血液循环，特别是大脑中的血液，从而增强细胞的活力，提高注意力和思维能力，甚至能显著提高人的记忆力。

心血管病人的好消息

柠檬茶可以防治心血管疾病，降低血糖。柠檬中含有大量的柠檬酸，可与钙离子结合形成可溶性物质，从而防止血液凝固，保持血液通畅。此外，柠檬酸还能加强毛细血管的功能，促进血液凝固，增加血小板数量，因此也有非常显著的止血作用。

蒲公英茶功效

蒲公英茶含有丰富的维生素和矿物质，可以强壮肝脏，降低胆固醇。蒲公英有？尿床草可见它有很强的利尿作用，适合水肿的人。此外，还能缓解消化不良和便秘，清洁血液，促进母乳分泌。

消除水肿，降低胆固醇

蒲公英茶含有丰富的维生素和矿物质，可以强壮肝脏，降低胆固醇。蒲公英有？尿床草可见它有很强的利尿作用，适合水肿的人。此外，还能缓解消化不良和便秘，清洁血液，促进母乳分泌。

调理胃炎

蒲公英治疗浅表性胃炎、胃溃疡有效，但更适合？胃热？耐心。胃热主要表现为烧心、胀气、酸苦呕吐、口臭、尿黄等。