6穴位按摩有效治疗慢性鼻炎。

01右手中指按在唐寅穴上，捏住局部皮肤按压。唐寅具有醒脑、镇惊、活络和开窍的作用。

用双手食指端的一侧，同时按压双侧项英穴。项英穴能疏通鼻窍，祛风通络。

用右手手掌(劳宫穴)按在鼻尖(宿穴)。劳宫穴能醒脑开窍，宽胸理气。

将指尖(注意剪指甲)放在鼻梁上端两侧，从唐寅到嘴唇来回推，不要太久。

05按承气、四白穴:用双手中指用麻雀啄承气穴(眼球在眼眶下缘正下方)四白穴(1寸以下)，注意掌握力度。

按压面部:双手搓至手心发热，再用手指摩擦面部肌肉，包括鼻子、额头、脸颊。手掌一定要烫，否则没有效果。前后按压。