鱼腥草清热解毒H7N9初期有效。

台湾省确诊首例H7N9禽流感病例，引起民众相当大的恐慌。中医表示，加强自身免疫力很重要。鱼腥草这种草本植物，确实有“清热解毒”的功效，可以抑制细菌的生长。如果加入白术、甘草去苦，会有健脾胃、益气的作用，但仅限于咽喉不适等初期症状。因为是“寒”性中草药，建议不要长期使用，以免肠胃不适。

中医认为，清热解毒的中草药可以缓解流感初期症状。(图/黄智雯)鱼腥草是三白草科双子叶多年生草本植物，茎多节，叶心形，有特殊的腥味。有小白花，小而密，穗状，黄绿色，味辛，微寒苦。临床上，鱼腥草。能抑制金黄色葡萄球菌、肺炎球菌等多种革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌，增强免疫力，具有清热解毒的作用。台北慈济医院中医科尤秦致博士表示，若配合大柴胡汤、钩藤、杜仲等药物使用，可用于高血压的治疗。对于咽喉慢性炎症，鱼腥草可与小柴胡汤、黄连解毒汤、金银花配伍。

鱼腥草抗流感茶

处方:鱼腥草5元，金银花4元，连翘4元，黄芩4元，防风3元，大枣8枚，桔梗4元，葶苈子3元，薏苡仁3元，北杏3元，川芎2元，白芷2元，甘草2元。

你秦致(如图)认为，充足的睡眠是增强免疫力的最好方法。(照片由台北慈济医院提供)增强对禽流感的免疫力

基本上包括板蓝根、曹宪在内的中草药都有“清热解毒”的功效，有抗菌消炎的作用，可以减少炎症带来的伤害，但只是针对短期症状。而增强免疫力才是王道。建议平时用少量中药泡茶，可以调节体质，预防感冒，增强免疫力。这里提出两对茶饮料，为人们提供保健:

H7N9禽流感来了，中医推出了增强免疫力的药茶，受到大众的青睐。(台北慈济医院供图)药膳饮料增强免疫力:

药方1:藿香3g，砂仁1-2g，连翘3g，芦根10g，1每日用量，开水浸泡。

对象:适合3至12岁儿童。

药方2:藿香3g，白茅根5g，菊花3g，北沙参5g，金银花3g，1剂/日，开水浸泡。年老体弱、慢性病气虚者可加玉屏风散。

对象:适合成年人。

中医医生小:

中医师尤表示，不同体质给出的药方和剂量不同，所以广大市民一定要请有资质的中医师开药方，而不是自己去判断和选择。如果服药后感觉不适，应立即停药，并及时咨询专业中医医生。

面对H7N9禽流感，建议广大市民，如果出入公共场所，还是要戴口罩，勤洗手。除了一些预防感冒疾病的基本知识，还包括忌食生冷不洁的食物，脾胃虚寒。中医理论认为，“冬天不藏精，春天就会生病。”充足的睡眠有助于身体机能的修复，只有提高自身免疫力，才能防患于未然。