脾胃虚弱，喝哪种养生汤会起到补充作用？

脾胃虚弱要调理，吃一些健脾胃的药；多吃易消化、健脾的食物，如米粥、山药等。蔬菜配素菜应该很可口。不要太饿太饱。脾胃虚弱一定不能进补，尤其是小孩子。有的人看到家人身体虚弱，骨头汤、黄酒炖阿胶、黄芪炖鸡等开始补。这会使脾胃不堪重负，加重其虚损，甚至引起厌食。

玉米可以帮助有效的健脾胃，因为玉米含有大量的纤维素，所以可以帮助有效的缓解和治疗便秘，有利于排毒。脾胃虚弱可以通过食物、药物或其他辅助手段进行调理。脾胃虚弱的人消化能力较弱，患者可以调整饮食。饮食上尽量选择清淡易消化吸收的食物，有利于胃肠道的吸收，不会增加消化系统的负担。同时，适量的运动可以增加脾胃的消化功能。这种药治疗的症状较轻，除了上面提到的一些症状外，它的主要症状是胃胀多于疼痛，反复按压后疼痛加重。

脾胃是与消化有关的重要器官。脾胃一旦发生疾病，就会影响身体的各种运行。脾胃虚寒大多是生活习惯不健康造成的。吃药只是治病的一个方面，改变生活习惯才是最重要的。脾胃虚寒最明显的特征是隐隐的胃痛，冷则加重，热则减轻，并伴有厌食、腹胀、口多水、四肢不温、恶寒恶暖、便溏等症状。脾胃虚寒的治疗应以温补脾阳、健胃散寒为主，可通过以下中成药进行调节。

能暖胃散寒的中草药有:干姜、肉桂、花椒、花椒、丁香、茴香、高良姜等。这些中药材性温，既是药又是食。胃寒的人经常适量食用，非常有利于暖胃散寒。