黎姿的照片还是那么好看，身材也特别好。48岁的她怎么能活到18？

有句话说得好，以前的星星一模一样，现在的星星一模一样。随着时代的发展，现在的化妆技术也有了突飞猛进的进步。以前的明星妆是那么的好看清纯，不像现在的粉底厚，各种浓妆。

黎姿和很多港剧女演员一样，时间似乎停滞了，时间的痕迹似乎没有在她们的脸上留下阴影，就像凝固的年龄。虽然黎姿已经48岁了，但她看起来像一个18岁的女孩。通过各种养生方法，她真的保持年轻，看起来非常年轻自信。

9月28日，黎姿无意中晒出一张自己18岁时的照片，并附上一段文字:朋友突然给我发来这张老照片，是18岁。当然，我们没有时光机回到过去，但我们可以快乐地享受今天，活出每个时代最繁华的状态！其实我觉得一个女人能让自己的状态看起来比实际年龄年轻6岁就很不错了。“那么，她是怎么让自己48岁的时候看起来像18的呢？

1，健康饮食。

想要延缓衰老，饮食很重要，需要相当的自律。可以克制自己不吃一些容易上火或者刺激性太强的食物。有些明星也是素食主义者，这样可以更好的清除你胃里的毒素。

2.过有规律的生活。

健康的圣餐是饮食和休息的结合，两者的完美结合可以让你的身体得到最好的内在维护，让你时刻保持充沛的精力。

3.为身体保养而运动。

当然，身体的健康离不开自身的锻炼。体育锻炼可以加快我们全身的血液循环，排出毒素，加速我们身体的新陈代谢，让我们延缓衰老。

4.一些辅助方法。

除了一些平时的自律选项之外，当然还有一些进补和外敷的方法，比如吃一些营养价值高的食物，一些保湿美容面部的保健品等。，这也是很有可能的。其实最重要的是保持良好的心态，这样你才能积极乐观，微笑面对生活！