癌症患者在冬季应该注意什么

冬天虽然天气寒冷，但是如果长时间没有雨雪，空气干燥，各种病毒细菌都有可能在空气中传播。癌症患者，尤其是化疗后的患者，免疫力低下，非常容易患上各种疾病，会严重影响身体状况。所以这个时候要注意保暖，及时开窗通风，尽量避免去人多的地方，吃富含维生素的食物，也能起到一定的效果。如果有必要，我们可以应用一些可以提高身体抵抗力的药物。少出门，多去人多复杂的公共场所。但该去医院复检的也得去检查，该治疗的也得去治疗。不要说因为我，该复查的不复查，该治疗的不治疗。

经常晒晒太阳，多睡觉。

中医认为肿瘤是气血痰毒相交的有形肿块。这里的“气”，简单来说就是“气滞”，“血”就是“血瘀”，“痰”就是“痰凝”，“毒”就是“瘤毒”。肿瘤的形成是非常复杂的，根本原因之一就是血毒不流，而血毒不流的根本原因主要在于气机不畅，而气机不畅的根本原因很可能是患者的肝气郁结，焦虑过度。治病要治本，治本需要病因。所以，从始至终，医生都是用“缓解抑郁”的药物。

癌症患者要保持良好的精神状态，可以提高人体的免疫功能和抗病能力，使体内各种组织和细胞的功能正常。如果肿瘤患者出现头痛、腰痛等莫名其妙的身体疼痛或一直抑郁不愿与人交流，可能是心理原因。尽管秋冬天气寒冷，但患者还是要多出去晒晒太阳，多和亲朋好友交流，乐观对待病情。孩子要多关心有肿瘤疾病的父母，让他们更好的过冬。

适当的饮食可以提高免疫力

癌症患者也要注意饮食。正所谓病从口入，有调查显示，世界上50%的癌症都是吃出来的，所以我们也要从吃和吃的角度来防治癌症。据科学家分析，良好的饮食习惯至少应包括三个方面:一是减少高热量食物，每天从饮食中脂肪吸收的热量不超过30%；二是减少胆固醇高的食物，每人每天可以吸收相当于一个鸡蛋的胆固醇含量。第三是限制钠的摄入。每人每天每千卡大约能吸收1-3克钠，相当于5克盐，最多只能吃8克盐。老年癌症患者饮食宜清淡、少辣、忌油腻；多喝水，多吃水果和蔬菜。

适时添衣。冬天室内外温差大，一天中中午和早晚温差也大。冷热的不断交替会导致患者身体抵抗力的下降。所以，适时添衣很重要。另外要注意补充蛋白质，多吃鸡蛋、鱼、豆制品。

多吃富含维生素的食物。冬季由于天气干燥，室内供暖，空气极其干燥，人体内的水分容易流失，导致便秘、痰稠，对大肠癌、肺癌患者的康复会产生很大的影响。所以要及时补充水分，多喝水，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。

局部按摩缓解癌症疼痛

手术后，肿瘤患者的体表通常会有很长的手术疤痕。冬季冷热天气变化也会使疤痕收缩松弛，引起疼痛、瘙痒等异常感觉。此时可对疤痕进行局部按摩，促进疤痕血液循环，缓解症状。