日常饮食保健一定要知道脾虚肾虚胃寒吃什么食物好。

归脾丸，益气丸，附子理中丸都不错。但是现在中成药要打折了。最好用中药自己煮。

脾虚的人可以吃点羊肉，治疗很有效。

胃寒的人早晚喝生姜糖浆，可以保护胃寒，预防感冒。多吃补血补气的东西。例如:红糖、红枣、补气如人参、鹿茸等。

脾虚湿热:白果黄芪鸡汤，扁豆山药茶，三味薏米汤。

感谢您的收养，祝您生活愉快！