生姜大枣汤有哪些功效、作用和禁忌?
在我们的生活中,会选择一些对身体有益的养生汤,希望能对身体有所调理,而姜枣汤就是我们生活中常见的养生汤。
生姜大枣汤的功效与作用1。生姜大枣汤有健脾养胃的作用。
2、生姜大枣汤可以增进食欲,促进消化,也有止泻的作用。
3、生姜大枣汤有补气养血、提高机体免疫力的作用。
4、生姜大枣汤还能养血安神,对心情不好、失眠多梦有一定缓解作用。
5、生姜大枣汤还有散寒温经和缓和药性的作用。
姜枣汤的禁忌是1。一定要根据自己的身体状况喝。
2.女性经期尽量少喝酒,避免月经量增加。
3.痰湿凝滞、湿热蕴结于体内的人不宜食用。
4.不要吃得太多。
5.热性体质的人应避免饮酒。
6.因为生姜大枣汤含糖量较多,不适合糖尿病人喝。
生姜大枣汤材料:生姜和大枣
练习:
1.生姜洗净切片备用;