秋天吃什么水果？秋天需要吃什么水果？

1，苹果:秋天天气干燥。吃苹果可以止渴润肺。容易上火的人可以适当吃苹果。此外，苹果还有促进胃肠蠕动、益胃、健脾、止泻的作用，可以缓解和治疗便秘。

2、梨:梨汁味美，有开胃通便利尿、止咳化痰、润肺燥的功效，更适用于肺热咳嗽、咽干咽痛、大便干燥等症。但梨性寒，脾胃虚弱的人建议少量食用。

3、柚子:柚子具有养生润肺、理气化痰、帮助消化、清肠通便等功效。，对秋季咽喉干渴非常有效，对口臭、大便干燥等症状也有改善作用。