莲粉的三大保健功效

荷花粉是荷花研磨而成的粉末，营养丰富，也是非常好的药材，可以起到治病的作用和效果。你知道莲粉的保健作用吗？听说可以预防前列腺疾病。下面我们来看看莲粉的一些保健功效。

(1)前列腺疾病防治

莲粉可以调节体内各器官的功能，增强体质，防止腺体增生；同时发挥药理作用，抑制双氢睾酮的生物效应，使增生腺体恢复正常。它是预防和治疗前列腺疾病的天然药物，被医学界称为前列腺疾病的克星。莲粉可以起到预防疾病的作用，对男性前列腺增生有一定的改善和作用。

(2)清除体内垃圾，治疗便秘和女性更年期综合症。

藕粉含有丰富的膳食纤维和胆碱。膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防人体胃肠疾病，维护胃肠健康。乙酰胆碱能刺激肠道平滑肌，加强肠道活动。服用后可以清除体内的垃圾，对女性更年期综合症有很好的效果。莲粉能清除体内自由基，对预防便秘有好处，对女性调理更年期，提高身体素质也有好处。

(3)自然美效应

外用莲粉能为表皮细胞提供各种营养，保持表皮细胞的活力和再生能力，使皮肤细腻有光泽；口服莲粉可以调节内分泌，减少皮肤色素沉着、痤疮、皮肤粗糙等症状，保持皮肤弹性，防止皮肤衰老。莲粉可以外用，让皮肤更加水润有光泽，还可以保持皮肤弹性。

上面已经给你介绍了莲粉的三大保健功效和作用。其实莲粉的好处有很多，可以提高体质，对保健有一定的效果和作用，还可以增强人体免疫力。日常生活中可以尝试这样的保健品。