跟着季节做好婴幼儿保健。

春秋两季是细菌和病毒自由传播的季节，流感总是少不了春秋两季。孩子的免疫力还没有发育完全，对外界的抵抗力很弱。这个时候，如果家长不能顺应季节让孩子保持健康，帮助孩子对抗病毒细菌的入侵，很容易让孩子的小毛病变成大毛病，那就得不偿失了。那么，让我们一起来了解一下随着季节的变化，让孩子保持健康的知识吧。

注意卫生

饭前便后要洗手，勤晒被褥，保持室内通风。

多晒晒太阳

阳光可以提高孩子的免疫能力，使他们对不可避免的病毒和细菌有一定的抵抗能力。

♂?勤于锻炼

避免孩子长期处于春困秋乏的状态。在幼儿园，告诉孩子在操场跟着老师走，家长在家的时候会带孩子到户外。

多喝水

加强孩子身体的排毒，避免春秋两季上火。

合理的营养膳食

春秋两季让孩子多吃蔬菜、水果、膳食纤维，多给孩子做清肠的工作。

更多的钙

春天是孩子骨骼发育的好时候，家长可以在春天给孩子补钙。

注意着装。

家长一定要掌握气候变化，给孩子穿上合适的衣服，注意随时更换衣服的数量。

避免交叉感染

尽量少带孩子去人多的公共场所。如果家里有人感冒了，注意和他们保持距离。

用盐水漱口

每天早上一杯淡盐水，可以帮助孩子清除肠道垃圾，清热解毒。

用姜水增强免疫力。

用姜水洗脚、擦胸背，可以增强宝宝自身的免疫力。