老司机想喝什么养生茶?

1,枸杞茶

取枸杞L. 15g,加水煎煮30分钟,冷却后让后代喝茶。枸杞富含胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有养肝益体的作用。肾,明目功能,因为它有调味,无论是泡茶还是直接咀嚼,对眼睛酸涩、疲劳、视力加深都有很好的辅助治疗作用。

2.丝瓜护肝汤

1丝瓜,100g猪肝,枸杞几片,姜丝,酱油,豆粉,盐,鸡精/香油。

丝瓜刮干净切成长条,猪肝洗净切片,用豆粉、料酒、酱油、姜丝调味。在热油锅里炒姜丝,加水,烧开后放入丝瓜和猪肝,煮4分钟(加锅盖丝瓜会变黄)。加入几滴枸杞、盐、鸡精和香油。